GegenpolSession starten

Wirklichkeitsabgleich für Trainings

Verstehen kommt vor Bewerten.

Gegenpol bringt die Menschen zusammen, die am weitesten auseinanderliegen – und gibt ihnen eine Methode, einander wirklich zuzuhören. Ohne Login, in zwei Minuten startklar.

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HomeofficeBüro
Sie – und Ihr Gegenpol

So funktioniert es

Drei Schritte. Kein Konto.

  1. 01

    Gegensätze wählen

    Aus über 80 Gegensatzpaaren – von Kaffee oder Tee bis Freiheit oder Sicherheit. Eigene Pole sind in Sekunden ergänzt.

  2. 02

    QR-Code zeigen

    Die Gruppe scannt, gibt den Vornamen ein und ordnet sich auf jeder Skala ein. Das dauert keine Minute.

  3. 03

    Gegenpole sprechen

    Paare entstehen automatisch – immer die größten Gegensätze. Timer und Leitfaden auf jedem Smartphone führen durch den Dialog.

Die Methode · Planetenforschung

Jeder lebt auf seinem eigenen Planeten.

Mit eigenen Erfahrungen, Werten und Bedürfnissen. Im Wirklichkeitsabgleich befragt erst die eine Person die andere und gibt wieder, was bei ihr angekommen ist – dann umgekehrt. So wird die gemeinsame Wirklichkeit größer. Verstehen heißt dabei nicht zustimmen.

10 % senden. 90 % abgleichen.

Mein PlanetErfahrungen,Werte,BedürfnisseDein PlanetandereErfahrungen,andere WerteGemeinschaftswirklichkeitDas Ziel: Sie wird größer.

  1. 01

    Zuhören

    Ausreden lassen, Pausen aushalten.

  2. 02

    Wiedergeben

    „Bei mir ist angekommen, dass …“ – in eigenen Worten, ohne Bewertung.

  3. 03

    Nachfragen

    Offen fragen, ohne „Warum“ – bis die andere Person sagt: Genau so.

  4. 04

    Wechseln

    Dann erforscht die andere Person deinen Planeten.

Wofür Gegenpol gemacht ist

Überall, wo Unterschiede Gespräch brauchen.

Kommunikationstrainings

Aktives Zuhören und Paraphrasieren üben – an Themen, bei denen es wirklich kribbelt. Nicht an Rollenspielen, die niemanden berühren.

Führungskräfte­entwicklung

Wer führt, muss verstehen, bevor er entscheidet.

Teamentwicklung

Unterschiedliche Arbeitsweisen sichtbar machen, bevor sie zu Konflikten werden.

Change-Prozesse

Bewahrende und Verändernde ins Gespräch bringen – mit Respekt statt Lagerbildung.

Kick-offs und Großgruppen

Ein Einstieg mit Tiefgang, der in fünf Minuten 40 Menschen ins Gespräch bringt.

Über 80 Gegensätze. Von lustig bis heikel.

Leichte Themen öffnen den Raum, scharfe Themen fordern ihn heraus. Sie entscheiden, wie viel Reibung Ihre Gruppe heute verträgt – und ergänzen eigene Pole, wenn Ihr Thema fehlt.

  • HomeofficeBüro
  • PlanungImprovisation
  • Kamera anKamera aus
  • TempoGründlichkeit
  • DuzenSiezen
  • Feste ArbeitszeitenVertrauensarbeitszeit
  • Feedback direktFeedback diplomatisch
  • Inbox Zero9.999 ungelesen
  • StabilitätVeränderung
  • Karriere zuerstLeben zuerst
  • WettbewerbKooperation
  • HierarchieSelbstorganisation
  • HarmonieKlartext
  • Führen mit VorgabenFühren mit Fragen
  • Gleiches GehaltLeistung bezahlen
  • Erfahrung zähltFrische Ideen zählen
  • Intern befördernExtern einstellen
  • Schnell entscheidenGründlich abwägen
  • KaffeeTee
  • BergeMeer
  • OrdnungKreatives Chaos
  • SprachnachrichtTextnachricht
  • StadtLand
  • SmalltalkTiefgang
  • SportSofa
  • Socken in Sandalen: gehtSocken in Sandalen: niemals
  • KinoStreaming
  • Handy auf dem TischHandy in der Tasche
  • AutoRad und Bahn
  • KI ist eine ChanceKI ist ein Risiko
  • Technik-OptimismusTechnik-Skepsis
  • Grundeinkommen für alleArbeit muss sich lohnen
  • WachstumVerzicht
  • Mars besiedelnErst die Erde retten
  • Smartphone ab der GrundschuleSmartphone erst ab 14
  • Politisch eher linksPolitisch eher rechts
  • IchWir
  • TraditionFortschritt
  • GendernNicht gendern
  • WehrpflichtFreiwilligkeit
  • Klimaschutz durch RegelnKlimaschutz durch Anreize
  • LeistungsprinzipChancengleichheit
  • Social Media ab 16Medienkompetenz statt Verbot
  • HomeofficeBüro
  • PlanungImprovisation
  • Kamera anKamera aus
  • TempoGründlichkeit
  • DuzenSiezen
  • Feste ArbeitszeitenVertrauensarbeitszeit
  • Feedback direktFeedback diplomatisch
  • Inbox Zero9.999 ungelesen
  • StabilitätVeränderung
  • Karriere zuerstLeben zuerst
  • WettbewerbKooperation
  • HierarchieSelbstorganisation
  • HarmonieKlartext
  • Führen mit VorgabenFühren mit Fragen
  • Gleiches GehaltLeistung bezahlen
  • Erfahrung zähltFrische Ideen zählen
  • Intern befördernExtern einstellen
  • Schnell entscheidenGründlich abwägen
  • KaffeeTee
  • BergeMeer
  • OrdnungKreatives Chaos
  • SprachnachrichtTextnachricht
  • StadtLand
  • SmalltalkTiefgang
  • SportSofa
  • Socken in Sandalen: gehtSocken in Sandalen: niemals
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  • Handy auf dem TischHandy in der Tasche
  • AutoRad und Bahn
  • KI ist eine ChanceKI ist ein Risiko
  • Technik-OptimismusTechnik-Skepsis
  • Grundeinkommen für alleArbeit muss sich lohnen
  • WachstumVerzicht
  • Mars besiedelnErst die Erde retten
  • Smartphone ab der GrundschuleSmartphone erst ab 14
  • Politisch eher linksPolitisch eher rechts
  • IchWir
  • TraditionFortschritt
  • GendernNicht gendern
  • WehrpflichtFreiwilligkeit
  • Klimaschutz durch RegelnKlimaschutz durch Anreize
  • LeistungsprinzipChancengleichheit
  • Social Media ab 16Medienkompetenz statt Verbot

Datenschutz

So wenig Daten wie möglich. So kurz wie nötig.

0

Konten

Kein Login, keine E-Mail-Adresse, kein Tracking.

1

Vorname

Mehr geben Teilnehmende nicht an – plus ihre Einordnung auf den Skalen.

48 h

dann ist alles gelöscht

Automatisch und vollständig. Oder sofort, wenn Sie die Session beenden.

Server und Datenbank stehen in Frankfurt am Main. Details in den Datenschutzhinweisen.

Bereit für den ersten Gegenpol?

Themen wählen, QR-Code an die Wand, los. Alles Weitere erklärt sich unterwegs.

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